Online coach Mari Lieskar | Entirebody

Mari Lieskar

Utdanning:

  • -Bachelor i ernæring
  • -Personlig Trener, Årsstudium NIH (pågående)

Jeg er ei jente som brenner for ernæring, hva som skjer med maten vi putter i oss og hva riktig ernæring sammen med trening har å si for å prestere optimalt. Jeg har alltid vært ei aktiv jente, både som danser og nå har jeg drevet aktivt med styrketrening i mange år.

Om min coaching:

Fokuset mitt er matglede og enkel sunn mat. Jeg vil få deg til å synes at næringsrik og sunn mat er en ren glede, samt gi deg noen verktøy som gjør hverdagen lettere. Det viktigste for meg er at du ikke skal føle du går på noen som helst diett, men at du har energi til gjøremålene i hverdagen og en kropp som samarbeider. Vil gjerne at dette er noe som skal funke for deg i mange år, selv i en hektisk hverdag. Dette i kombinasjon med å finne en type trening du liker og en god dose ekte treningsglede vil jeg at vi sammen skal hjelpe deg å nå dine mål både fysisk og psykisk.

Om du ønsker å bli bedre kjent med Coach Mari eller har noen flere spørsmål, så kan du bli bedre kjent eller kontakte hun på:
Instagram: @Marilieskar
Mail: Mari@entirebody.no