Online coach Lise Ellingsen | Entirebody

Lise Ellingsen

Utdanning:
  • - Weight training prescription specialist Level 1 IFBB
  • - Trener 1 i Turn
  • - Bachelor i idrett, ernæring og helse (holder på) ​
Merietter:
  • - 4. Plass Arnold Classic Jr. +166 2017
  • - Norgesmester Bikini Fitness Jr. +166 2016
  • - Norgesmester i Cheerleading Senior All Girl Elite 2015

Jeg er en treningsglad jente som har trent hele livet, med bakgrunn fra turn og cheerleading til jeg startet med styrketrening tidlig på videregående.  I dag er jeg en aktiv bikini fitness utøver, som konkurrerer både nasjonalt og internasjonalt.  Som nevnt har jeg alltid hatt en lidenskap for trening, med fokus på å bli sterkere og prestere bedre. Da jeg bestemte meg for begynne med bikini fitness i slutter av 2015, vekket jeg også en stor interesse for ernæring. Jeg syns det er utrolig spennende å se hvordan mat og trening påvirker kroppen. Både på energien i hverdagen og hvordan det kan endre kroppssammensetningen totalt. Jo, mer jeg kom inn i dette og jo, mer interessert ble jeg, så i dag holder jeg på med en bachelor i idrett, ernæring og helse.

Min coaching:

Som coach vil jeg ha stort fokus på ditt ønske. Ditt ønske er mitt hovedmål. Jeg vil tilrettelegg treningen til det du liker å trene, slik at veien til målet blir en spennende og gøy reise. Kosthold vil jeg sette opp slik at du føler det flyter med hverdagen din, det skal ikke føles som en byrde å følge opplegget. Jeg ønsker at du som blir coachet av meg skal lære underveis, slik at vi sammen oppnår et varig resultat.

Om du ønsker å bli bedre kjent med Coach Lise eller har noen flere spørsmål, så kan du bli bedre kjent eller kontakte hun på:
Instagram: @Liseellingsen
Mail: Lise@entirebody.no