Amalie Elea Olin Lundstad

IMG_7333_Facetune_07-09-2019-14-14-21

Utdanning

Personlig trener
Prosessingeniør og prosessoperatør

Erfaring

Personlig trener hos Fresh Fitness og SATS
Jobbet med mennesker siden jeg var 12 år gammel

Det lureste du kan gjøre er å investere i helsa di. For hva er du uten helse?

Om meg:

Jeg er ei energisk jente som liker meg utenfor komfortsonen, elsker trening og kosthold. Har drevet med styrketrening i 8 år og spilt fotball i 13. Elsker hvordan det fysiske og psykiske kan forandres og at man selv har kontroll over det. Jeg har tidligere jobbet som personlig trener, har erfaring som brannkonstabel og vært i førstegangstjenesten. Nå er jeg klar for et nytt eventyr og det håper jeg du også er!

Min coaching:

Det viktigste verktøy i hverdagen er kroppen din, derfor er det viktig å holde den i fysisk aktivitet og gi den riktig påfyll. Har du aldri trent før, vil du trene spesifikt mot et mål, trenger du inspirasjon til trening og kosthold? Kanskje du trener bra, men trenger hjelp med kostholdet? Jeg vil hjelpe deg, motivere deg, støtte deg, gi deg råd og mye variasjon som skal få fram den gode følelsen resultater gir. Du har et liv, husk det.

Om du lurer på noe så er det bare å ta kontakt!
Instagram: @Amalielundstad
Mail: amalie@lundstad.net