Dan Mikael Helgestad

Dan

Utdanning

  • Bachelor idrettsvitenskap HINN  (ferdig 2020)
  • Årsstudium idrett HiØ
  • Wang Toppidrett Fredrikstad

Erfaring

  • Tidligere innebandyspiller på U19-landslag og i eliteserien
  • Aktiv fitnessutøver
  • 8 års erfaring med styrketrening
  • Studentambassadør for Nocco

Jeg er en engasjert gutt som elsker å drive med alt av idrett, og særlig styrketrening. Personlig har jeg selv erfart viktigheten av et sunt og kontrollert kosthold, og hvordan det kan brukes til å nå målene sine!

Og gjennom de siste årene som innebandyspiller og fitnessutøver har jeg lært meg hvordan jeg kan optimalisere dietter og treningsplaner for å gjøre veien mot målet så spennende og effektiv som mulig.

Med meg som coach vil du få oppleve mestring. Du vil også måtte bevege deg ut av komfortsonen og utfordre deg selv på nye og spennende erfaringer i veien mot målet! Men aller viktigst at du har det gøy med treningen og sitter igjen med masse nyttig læring!

Du skal få tett oppfølging med dietter og treningsplaner som er tilpasset deg og dine mål.

Jeg ønsker også å kunne vise deg at sunn mat ikke trenger og være kjedelig, og hvordan du kan skape gode matvaner i hverdagen.

«Diett er lett!»

Velger du meg som coach så får du en pliktoppfyllende og engasjert gutt som skal hjelpe deg med alt jeg kan for at du skal nå dine mål, og svare på alt du måtte lure på! Håper vi kan bli bedre kjent!

Om du ønsker å bli bedre kjent med Dan eller har noen flere spørsmål, kan du bli bedre kjent eller kontakte han på:
Instagram: @dan.titan

Mail: dan_helgestad@hotmail.com