Kristin Birkelund

PSC_5542-2019fix_large

Utdanning

Personlig trener
Gruppetreningsinstruktør
Kettlebell instruktør
Foam Roller
Zumba
Løpetrener
mm.

Erfaring

7 år som gruppetreningsinstruktør

Om meg og min coaching:
En energisk og smilende jente med lang bakgrunn fra både friidrett og motbakkeløping.
Jeg har alltid drevet med idrett og fant løpegleden i ung alder. Løp aktivt i mange år før jeg som 16 åring fikk øynene opp for styrketrening.
Siden den gang har hverdagen min bestått av en god blanding av løping og ulike former for styrketrening.
Jeg har også jobbet innenfor SATSELIXIA siden 2012 hvor jeg er utdannet innenfor mange ulike gruppetreningskonsepter, blant annet kettlebell, foam roller, TRX, Zumba, Cardio, Styrke og løpetrener.

Jeg er svært opptatt av at trening skal være lystbetont og passe inn i din hverdag og livsstil.
Som coach møter jeg der du er og sammen setter vi opp dine mål og ønsker.
Jeg pusher og støtter deg hele veien i prosessen. Sammen når vi dine mål!

Instagram: @kristinbirkelund
Mail: kristin-birkelund@hotmail.com